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Tue dir Gutes!

Kennst du das, du hast das Gefühl, dass niemand an dich denkt und alle in ihren Hamsterräder stecken?

Hast du manchmal das Gefühl; jetzt wäre ich eigentlich mal an der Reihe, dass sich jemand um mich kümmert?

Gibt es diesen Augenblick, wo du denkst alle andern scheinen keine Probleme mit diesem Thema zu haben, nur ich?

Es gibt wahrscheinlich noch ein paar ähnliche Fragen, welche ich hier aufschreiben könnte, aber ich glaube ihr wisst auf was ich hinaus will. Selbstmitleid, wird oft schnelle weg getan, weil ‘man’ das ja nicht haben soll. Aber es kann auch ein Hilferuf an dich selber sein.

Nämlich, dass du dir Gutes tun sollst und dich mal nur um dich kümmerst. Das spannende an der Situation ist, dass ich manchmal zwar genau diesen Hilferuf höre, aber es fällt mir beim besten Willen nichts ein, was das ich denn jetzt machen könnte, was mir gut täte. In solchen Augenblicken ist eine Leere in mir, die mich lähmt überhaupt rauszufinden, was ich den nun Gutes für mich tun könnte und wie ich gut zu mir selbst sein könnte.

Darum heute mein Tipp; stelle dir eine Seelen-Notfall-Apotheke zusammen.

Ja genau, so wie du eine Notfallapotheke für deinen Körper hast. Du kannst dazu einen Zettel schreiben mit allen Ideen, Rezepte (Musik, Lieblingsmeditation, Atemübungen etc.) und Dinge (helfende Almasanar-Essenzen, Schoggi ;-), Heilstein etc.), welche dir in einer wie oben beschriebenen Situation oder auch in einem anderen negativen Augenblick/Ereignis helfen. Am besten fertigst du den Zettel gleich mehrmals an und platzierst die Kopien im Bad, in der Handtasche, in der Küche und anderen Plätzen so, dass sie dir auf alle Fälle immer wieder begegnen.

Also heute ist der Tag für die Tage, welche nicht so klappen wollen.

Herzlich

Barbara

Ps. Unten findest du als Anhang eine PDF oder Bildvorlage, um deiner Seelen-Notfall-Apotheke einen schönen Rahmen zu geben.

Chakra: 2 und 7

Helfende Almasanar-Essenzen: Luna und Lichtblume (für die Notfälle) und Farfalla und Stelle für die Inspiration des Seelen-Notfallapotheke.

Erzengel: Haniel

Aufgestiegener Meister: Maha Cohan

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